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FLORIANÓPOLIS 

18 a 23 JAN/2021

PRESENCIAL

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EXPERIÊNCIA

EM RESULTADOS

Prof. MSc. Cezar Bolzan - CREF 3348 G/SC

Coordenador da Clínica GOLD, foi Head Coach em 5 países e já ministrou mais de 100 Clínicas de Natação desde 1991 no Brasil e Exterior. Criou o 1º GOLD SWIM CAMP em 1998. Desde 1996 vem atuando como Professor de Pós-Graduação em Ciências da Natação em mais de 9 cidades.

Foi Treinador Olímpico em LONDRES 2012 e Gerente Técnico da Natação nas Olimpíadas RIO 2016

ASCA LEVEL 5, ASA LEVEL 3, NCCP LEVEL 3

CLÍNICA

DE NATAÇÃO

 

18 a 23 / Jan 2021

  • A Clínica de Natação tem duração de 6 dias.

  • Reúne atletas e profissionais de todo Brasil e exterior.

  • Programa focado no aprimoramento Técnico dos 5 nados: Crawl, Costas, Peito, Borboleta e Nado Ondulatório ( Golfinhada).

  • Imersão em Alta Performance.

  • Técnica  e correções nas saídas e chegadas.

  • Mentoria individual com o Prof. Cezar Bolzan durante a Clínica.

PROGRAMA

30 hs / aula

6 dias

  • 27 hs - Práticas  e  Treinamentos na piscina  5 estilos + palestras teóricas

  • 01:30 hs -  Atividade Motivacional

  • 01:30 hs - Fisioterapia

PROGRAMAÇÃO

INÍCIO DA CLÍNICA:  18 de  Janeiro - Segunda

15:00- 16:00 hs -  Entrega de Materiais

16:30 - 18:00 hs - Boas Vindas  e prática na piscina com          Fundamentos Técnicos

19 a 22 de Janeiro - Terça - Sexta

8:15 - 10:15 hs - Práticas na piscina com treinamento  técnico  e correções

14:00 - 15:00 hs​ - Aula teórica Online - Prática dos 5 Estilos

16:00 - 18:00 hs​ - Prática dos 5 Estilos na piscina

Atividades Especiais:

20 de Janeiro - Quarta

10:30 - 11:30 hs - Coaching e Motivação

22 de Janeiro - Sexta

18:00 - 19:00 hs - Prevenção de Lesões

23 de Janeiro - Sábado:

08:00 -09:00 hs - Aula teórica Online - Prática dos 5 Estilos

14:30 - 16:30 hs - Prática e Mentoria

17:00 hs - Encerramento e entrega de diplomas

** A programação poderá sofrer alterações de acordo  com necessidades de adequação.

PISCINA

       A Clínica GOLD JANEIRO 2021 será realizada na LIMIT ACADEMIA em Florianópolis,  piscina semi olímpica - 25m, 6 raias, coberta e aquecida.

  • Seguiremos todos os protocolos de segurança exigidos pela Secretaria Estadual de Saúde de SC vigentes na data de realização da Clínica.

CLUBES QUE JÁ REALIZARAM CLÍNICAS GOLD:

AABB São Paulo, Tênis Clube Campinas SP, CIube 1º de Maio - Santo André SP, Santa Mônica Clube de Campo - Colombo PR, Morgenau - Curitiba PR, Clube Brilhante - Pelotas  RS, 

Mauri Escola de Natação - Porto Alegre  RS, ATN – Tubarão  SC, Mampituba - Criciúma SC,

Marista - Criciúma SC , APAN – Chapecó SC , APAN – Indaial SC,  Água Doce - Pomerode SC,

São Bento Clube - São Bento do Sul SC,  ECP – São Paulo SP,  Limit – Florianopolis  SC,  JK Nami - Ponta Porã  MS,  Raia 10 – Brasília DF,  Club Biguá – Montevideo  Uruguay,  AST – San  Juan Argentina , Seleción Nacional Juvenil - Asunción  Paraguay, Tiburones - Cochabamba Bolivia,  Santa Lucia, Canadá e Estados Unidos.

GALERIA

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VEJA O QUE PAIS, ATLETAS, PROFISSIONAIS E DIRIGENTES DE CLUBES DIZEM DA GOLD CLÍNICA DE NATAÇÃO:

Karen Riveros - Nadadora Olímpica do Paraguay LONDRES2012 e RIO2016, Medalha de Prata Sulamericano Absoluto 2016

"Nos anos que treinei com o Prof.Cezar Bolzan, pude aprender a melhorar minha técnica de nado, a nadar com estratégia e a treinar de maneira eficiente. Cada detalhe dentro e fora d'água é importante e o Prof. Cezar me ajudou a crescer não só como atleta, mas também como pessoa. Juntos conquistamos cada desafio e conquistamos o sonho de chegar às Olimpíadas. Sem dúvida nenhuma, um excelente técnico e uma pessoa incrível a quem admiro muito." 

Claudia Neves - Diretora da Natação AABB/SP

"O Cezar não é só mais um técnico no meio da natação. Ele é um técnico super atualizado preocupado com técnicas, metodologias de trabalho e o mais importante, com o emocional/motivacional do grupo e de cada um dos seus e sem distinção! Aqui na AABB SP onde suas 2 clinicas foram sediadas, ele impulsionou em nosso quadro de atletas de base uma melhora técnica, com alcance nos resultados, emplacando nos atletas o espirito em se superar a cada dia." 

Marluce Reis, mãe de Sophia Reis, Campeã Brasileira, Clube Curitibano – Curitiba/PR.

"Só tenho palavras de agradecimento ao Prof. Cezar Bolzan, pois foi frequentando as Clínicas que a Sophia aperfeiçoou seus nados. Uma clínica completa: prioriza e aperfeiçoa a técnica dos nados, auxilia o atleta a lidar com seu psicológico, orientações sobre nutrição, sempre com uma visão futurista. Por isso indico a todos vocês. " 

Verônica Urso Potenza – Mãe da Letícia Potenza, atleta do Clube Internacional  Regatas de Santos/SP

"A Clínica GOLD é maravilhosa! 'É uma oportunidade incrível de aprender as técnicas mais modernas da natação em um ambiente amigável, cheio de carinho, paciência e amor! Super recomendo."

Tânia Adam e Silva, mãe do Lorenzo – atleta do Circulo Militar de São Paulo/SP

"Nosso filho já participou de 2 Clínicas GOLD. O nível técnico e sua equipe são excelentes. Com toda a experiência nacional e internacional do Prof. Cezar Bolzan que traz detalhes essenciais e correções indispensáveis, a clínica é completa, fazendo com que o atleta se atente a todas as áreas necessárias para um total aprimoramento. Tudo isso faz o atleta mais engajado com seu treino corporal e mental. E nós pais, termos mais confiança e energia pra continuarmos incentivando e investindo em crianças melhores."

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Profª. Ligia S Barreto – Caxias do Sul/RS

"Desde 2001 participo de muitos cursos de natação, porém esses cursos não me proporcionavam o que procurava. Em 2016 conheci o trabalho do Prof. Cezar Bolzan e posso dizer com certeza é a MELHOR CLÍNICA DE NATAÇÃO DO BRASIL.
O prof. Cezar Bolzan é um excelente profissional com um enorme conhecimento técnico, suas aulas teóricas e práticas além de apresentarem resultados excelentes, propiciam a treinadores, atletas e profissionais da natação uma ampla gama de conhecimento, bem como a motivação pela busca da perfeição. As clínicas Gold oferecem assuntos sempre muito atualizados e inovadores de muita qualidade técnica. É um prazer poder estar em constante aperfeiçoando com este grande mestre da natação."

Profª. Noely Sarmanho Paulo – Academia Sumaré - São Paulo/SP

"Cezar Bolzan é um dos melhores profissionais que já tive experiência de trabalhar junto, vivenciar seu trabalho, onde vi resultados efetivos dos atletas que participaram das suas Clínicas de Natação Gold."

Thalita Salviano - Professora e Treinadora de Natação – Brasilia/DF

"Participei de 5 Clinicas GOLD... É a melhor Clínica de Natação que já participei! Sempre de excelência." 

Profª de Natação Sílvia Bacchi – Aluna de Pós Graduação – FEFISO/SP

"Oportunidade única de conhecer um profissional inesquecível, carismático, sábio, responsável, criativo, inovador, empreendedor."

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LOCAL DA CLÍNICA GOLD 

FLORIANÓPOLIS

LIMIT ACADEMIA

Rua Pref. Dib Cherem, 3196 - Capoeiras, Florianópolis - SC, 88090-001

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