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FÉRIAS DE JANEIRO

PRÉ-TEMPORADA 2020 

CLÍNICA DE NATAÇÃO

+TEC TRAINING

13 a 18 de Janeiro

+55 48 9 8822 0882

CLÍNICA

+ TEC TRAINING

 

13 a 18 / jan 2020

           A  GOLD é uma Clínica Internacional que há mais de 10 anos reúne nadadores e profissionais de todo o Brasil e diversos países como: Argentina, Bolívia, Chile, Paraguai, Peru, Suécia e Uruguai.

                    

 A CLÍNICA GOLD FÉRIAS  ocorre na segunda semana de Janeiro e  tem  6 dias de duração. O programa foi cuidadosamente desenvolvido para APERFEIÇOAR a TÉCNICA, através de METODOLOGIA específica  e CORREÇÕES dos nados, visando uma melhora consistente para a ALTA PERFORMANCE dos Nadadores, e a qualificação dos Estudantes de Educação Física,  ProfessoresTreinadores de Natação que buscam a melhoria e o desempenho de Alta Performance.

PROGRAMA

40 hs / aula

6 dias

30 hs -  Práticas  e  Treinamentos na piscina  - 5 estilos + palestras teóricas + treinadores  convidados

03 hs -  Consciência Respiratória na Alta   Performance

03 hs -  Nutrição Funcional

04 hs -  Vivência com atletas  + atividades extras

INÍCIO DA CLÍNICA:  13 de  Janeiro - Segunda

14 hs -  Palestra Abertura

15:15 - 17:00  hs - Prática  Piscina

14 a 17 de Janeiro - Terça - sexta

Aulas teóricas, práticas e treinamento piscina

Manhã - 8:00 - 10:30 hs -aula  teórica + prática piscina

Tarde - 14:00 - 16:30 hs​ - TEC TRAINING (TREINO TÉCNICO)

14 - 15 -16 e 17 de Janeiro - Terça - quarta , quinta e sexta

17:00 - 18:00 hs - Atividades Especiais: nutrição funcional,yoga respiratória e motivação

18  de Janeiro - Sábado - último dia

Treinamento  piscina

Manhã - 7:00 - 8:45 hs​

Encerramento: 9:30 - 10:00hs

** A programação poderá sofrer alterações de acordo com as confirmações dos profissionais convidados.

TEC TRAINING

       O TEC TRAINING  é um novo programa de imersão e excelência, usado principalmente  para o aperfeiçoamento dos  atletas brasileiros e  estrangeiros que têm os mesmos objetivos. O programa é totalmente TÉCNICO com treinamentos de segunda a sábado, onde os principais pontos técnicos dos 5 estilos, fundamentos e estratégias são altamente trabalhados. Este programa levou atleta às Olimpíadas, Seleções Nacionais, medalhas nacionais e internacionais e diversos resultados expressivos. O número de vagas é bastante limitado.

       

EXPERIÊNCIA

EM RESULTADOS

           Nosso Coordenador, Prof. MS. Cezar Bolzan, foi Head Coach em 5 países e já ministrou mais de 100 Clínicas de Natação desde 1991 no Brasil e Exterior. Criou o 1º GOLD SWIM CAMP em 1998. Desde 1996 vem atuando como Professor de Pós-Graduação em Ciências da Natação.

Foi Treinador Olímpico em LONDRES 2012 e Gerente Técnico da Natação nas Olimpíadas RIO 2016

IMERSÃO EM

ALTA PERFORMANCE

           O  GOLD é formado anualmente por Grupos de Profissionais e Treinadores de Natação altamente motivados e comprometidos.

            Com     um    Alto     Expertise Nacional e Internacional, nossos profissionais ocupam destaque e oferecemos constante aperfeiçoamento para o seu  melhor resultado.

CLINICA GOLD Janeiro de 2018
CLINICA GOLD Janeiro de 2019

PISCINA

       A Clínica GOLD FÉRIAS DE JANEIRO 2020 será realizada no Complexo Aquático  da AABB São Paulo  em piscina de 25m coberta e aquecida.

       

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+55 48 9 8822 0882

 EQUIPE GOLD  

PROF. MSc. CEZAR BOLZAN

COORDENADOR CLÍNICA GOLD

CREF 3348 G/SC

FLORIANÓPOLIS - SC


Mestrado em Biodinâmica da Performance Humana
MBA em Gestão Aplicada ao Esporte
Pós Graduado em Ciências da Natação
Professor de Pós-Graduação desde 1996 em 9 cidades 

Treinador Olímpico LONDRES 2012
Gerente Técnico Natação Olímpica RIO 2016

ASCA LEVEL 5, ASA LEVEL 3, NCCP LEVEL 3

Glaucia Medeiros

NUTRICIONISTA

BRASÍLIA - DF

Nutricionista há 15 anos, com especialização em

em Nutrição Funcional.

Autora do livro: Da Ética em Nutrição ao Exercício Profissional.

Pós Graduanda em Fisiologia do Exercício, Treinamento e Nutrição Esportiva -UNICEUB

                                     

PROF. TATIANA COSSIA

Enfermeira Obstetra,  Instrutora de yoga , Nadadora Master

SÃO PAULO - SP

Instrutora de Yoga há mais  de 20 anos. Desenvolve estudo dentro da linha Yoga & Meditação para integralidade da saúde.  Residiu e estudou na Índia e Japão.

Instrutora de treinamento em Yoga na Equipe de Natação Competitiva de São Caetano do Sul . Instrutora voluntária de Yoga na Equipe de Natação Competitiva de Santo André. Nadadora Master na Equipe Competitiva de São Caetano do Sul.     

 

LOCAL DA CLÍNICA GOLD JULHO

AABB SANTO AMARO 

SÃO PAULO - SP

Estr. de Itapecerica, 1935 - Vila Prel,

São Paulo - SP, 05835-005

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